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  • 金针菇有助增强免疫力

    金针菇有助增强免疫力 新加坡国立大学医学院研究人员发现，金针菇中有一种蛋白，可以预防老年人常患的哮喘、鼻炎、湿疹等过敏症，也可以提高老人的免疫力，甚至能对抗病毒性感染及癌症。所以，非常适合老年人食用。 我国对菌类的研究中也早已证明，金针菇是一种营养丰富又能祛病强身的优良食物。金针菇的蛋白质含量很高，其中含有18种氨基酸，有8种是人体必需的。氨基酸总量占金针菇干重的20％左右，其中的...

    佚名

    |论坛精华|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22572075827.html

  • 推荐几种健康益智的食品

    望子成龙的父母，每每为了孩子们能取得更好的成绩，都不惜成本的为他们买了各种昂贵的高档补品。其实，孩子们变得健康聪明，可以吃一下下面这几种食物，效果也不错。 1.鸡蛋：主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，有益于 大脑的发育。 2.核桃：核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，这种油脂可供给大脑基质的需 要，而其含有的微量...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/08595814662.html

  • 鸡腿蘑

    倍，牛奶的8倍，鸡腿蘑含有20种氨基酸，人体8种必需氨基酸全部具备，所以鸡腿蘑是很好的营养食品，对体弱或病后需要调养的人十分有益。鸡腿蘑有调节体内糖代谢、降低血糖的作用，并能调节血脂，对糖尿病人和...

    佚名

    素食

    http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17174715013.html

  • 北京广化寺腊八免费施粥 十五六锅一夜熬成

    40多人来帮着熬粥。”在操作台上，桂圆、红枣等常规原料已准备好，锅里正在煮大米、江米，而义工还在将白薯切块，也准备放入锅里，“我们准备的原料光米和豆子就不下8种，算上核桃、白薯，早就超过20种了。”一位...

    佚名

    |施粥|免费|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2009/01/10352033768.html

  • 香菇为什么被誉为“山珍”？

    香菇又名香蕈，冬菇。具有独特的香味，优良的质地，高营养价值和药用价值。在美国被誉为“上帝食品”，我国则誉为“山珍”。香菇所含的营养物质对人体健康是非常有益的。 　　1.含有较高的植物蛋白质。每百克含20克蛋白。不但含量高，而且据测定，人体必需的8种氨基酸，香菇中含有7种。 　　2.是多种维生素的宝库。香菇含有丰富的B族维生素，其中维生素B1、B2、B12的含量都...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/11574284161.html

  • 泉州新派素食主义 营养搭配见功夫

    　食用素食有很多好处，但是最重要的还是要注意营养的均衡，注意食物的搭配，否则，就有可能造成营养不良。从营养学的角度来说，食肉主要是为了摄取蛋白质。人体中所需要的氨基酸成分有22大类，其中有8种是人体不能自己制造，需要从外界获取的。肉类便含有这8种氨基酸，而植物只含有其中的一种或是几种。所以人们一般都会选择在肉类中摄取蛋白质。但是，只要科学配搭，素食也完全能补充这8种氨基酸。此外，对于素食者来说，...

    【佚名】

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/07/08092810621.html

  • 吃素会缺乏营养吗？

    essential amino acid）」。包含8种人体必需氨基酸的蛋白质称为「完全蛋白质（complete protein）」，不包含或只包含部分必需氨基酸的蛋白质称为「非完全蛋白质（incomplete protein）」。人们往往认为8种必需氨基酸必须同时进入人体才能满足合成蛋白质的需要，所以崇拜肉类中的完全蛋白质，而事实上这不是必要的。氨基酸进入人体后会保存几天时间以等待与其他氨基酸的结合，所以，只要能...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/13440014554.html

  • 食素与蛋白质

    ，也可从已摄取植物并经过新陈代谢作用的动物身上取得。只有植物能自产氨基酸。因此，肌肉中的氨基酸都是动物或人类从植物中取得的。有22种已知的氨基酸是人体需要的，其中有14种是在体内自然产生的，而有8种...

    佚名

    |食素与蛋白质|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/09523913723.html

  • 八种食物可通血管

    防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明，以下8种食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。 　　玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。 　　西红柿：不仅各种维生素含量比苹果、梨高2～4倍，而且还含维生素——芦丁，它可提高...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/11044494971.html

  • 上海玉佛禅寺征集“弘法部”新名称启事

    种）及立意说明，要求立意高远、简洁明了、朗朗上口；若附议上述8种意见，请说明附议理由。 3．应征方式：可发送E-mail到：juequn@yufotemple.org，主题为“应征名称”；也可...凸显业已形成的“觉群”品牌，本寺拟对“弘法部”名称作更准确、更清晰的表述。经小范围征求意见，截止到2006年6月18日，计有下列几种意见： 1．“觉群佛教文化研究与传播中心” 2．“觉群...

    玉佛禅寺

    |玉佛禅寺|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2006/06/1905554660.html
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